Farmaci da portare in vacanza: la check list

Le vacanze si avvicinano, le valigie sono pronte per essere riempite: costumi, parei, ciabatte, sandali, asciugamani, protezione solare… non bisogna dimenticare di portare con sé anche i farmaci. Ma quali portare?

Perché è importante portare i farmaci in vacanza?

A volte si pensa che sia inutile, perché si stanno pochi giorni in vacanza e si tende a pensare che in poco tempo ci siano meno possibilità che accada qualcosa. Invece è proprio quando ci allontaniamo dal nostro habitat e dalle nostre routine che siamo più soggetti a interazioni col corpo e con la sua fisiologia, che possono portare a scompensi.

Quali farmaci è bene portare con sé?

  • Antidolorifico;
  • Antifebbre;
  • Antidiarroico;
  • Fermenti lattici;
  • Antinausea;
  • Antispastico per le coliche;
  • Antibiotico;
  • Termometro;
  • Medicazione (cerotti, ghiaccio istantaneo, punto cerotto, disinfettante);
  • Sedativo blando per il jet lag (fuso orario);
  • Collirio lenitivo;
  • Repellente per insetti e stick dopopuntura;
  • Crema antistaminica per punture ed eritemi;
  • Crema al cortisone;
  • Creme solari.

MEMO BEAUTY

  • Necessario per l’igiene orale (spazzolino e filo interdentale);
  • Bagnodoccia con efficacia antibatterica;
  • Shampoo;
  • Salviette per l’igiene intima;
  • Stick solare per zone sensibili e doposole.

PICCOLI ACCORGIMENTI

  • Se la meta è calda ricordate di munirvi di sali minerali;
  • Se si prevede di camminare molto e per molto tempo portate dei cerotti per vesciche;
  • Se la zona di destinazione prevede particolari profilassi, es. malaria, provvedere per tempo.

IMPORTANTE

  • Alcuni dei farmaci si acquistano liberamente, altri no. Medico e farmacista sapranno consigliarvi al meglio;
  • Ricordate sempre i farmaci che usate abitualmente per le malattie croniche;
  • Prima di partire bisogna fare tutte le vaccinazioni necessarie;
  • In aereo, nel bagaglio a mano, si possono portare solo liquidi (schiuma da barba compresa) in recipienti di massimo 100 ml.

Dove posizionare i farmaci?

In una borsa facilmente riconoscibile anche a chi eventualmente dovrebbe poterla cercare per voi, meglio se nel bagaglio a mano se viaggiate in aereo.

Fate in modo che la borsa non subisca sbalzi termici, abbiate quindi cura di non lasciarla al caldo o al freddo.

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